前微软 Windows AI 工程师月烧 3000 美元 tokens,分享年度 AI 用法
bibryam · x · 2026-11-05
微软 Windows AI 前工程师、现 Salesforce AI Research 研究工程师 Ben Stolovitz 发布年度个人 AI 使用复盘（2026 年 10 月版），与去年对比后记录了 12 个月间的显著变化。
要点：
- 个人 AI 政策：今年新起草了一份「个人 AI 使用政策」文档，作为日常使用这些工具的自我框架，并计划持续迭代；他观察到团队同事用 Claude 写 Slack 消息、祖辈生成孙辈诡异图像等现象，认为社会尚未形成使用规范。
- 月度开销：每月约花费 3000 美元 tokens。
- 使用场景延续去年五大类：编程、研究与搜索、摘要/转写（今年新增语音）、写作、艺术/音乐（今年新增视频）。
- 作者身份从大团队工程师转向支持科学家与快速原型构建，使用方式随之调整。
作者注明这是纯个人观点与推测，欢迎读者分享不同用法。
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