ChatGPT、Claude、Gemini 全部改为计量额度，却不告诉你一条消息用多少
Ok_Negotiation_2587 · reddit · 2026-11-05
作者读遍三家帮助页，梳理出共同趋势：都转向模糊的计量额度，都不公布单价。
- ChatGPT：12 月起 Plus/Pro/Business 额度改为按 token 计量，ChatGPT 与 Codex 共享，即时聊天不计入；Settings > Usage 可查余量和重置时间。
- Claude：付费版每 5 小时一个会话限额加周限额，实际用量取决于对话长度、复杂度、模型和 effort 级别；Claude.ai 与 Claude Code 共享额度，且 Anthropic 保留「自行酌情调整」的权利。
- Gemini：按「compute-based usage limits」每 5 小时刷新加周限额，AI Plus 标称 2x、AI Pro 标称 4x，但「标准额度」数字从未公布；只给出从 Very low 到 High 的相对成本表。
作者的核心批评：你只能看到一个「未声明总数的百分比」，跑完任务才知道消耗多少；「4x 一个未定义的数字」无法跨厂商比较，也没法规划一周的重度使用。他理解厂商的难处（不同请求成本差异巨大、模糊额度便于调度），但不确定性全落在付费用户头上。
他还给出自救方法：记录百分比→跑典型任务→再记录，对比新会话与长会话，几次就能得到比帮助页更准的数据；并推介其免费浏览器扩展 AI Toolbox，把 Gemini 和 Claude 的用量与重置时间显示在输入框下方——但也坦承厂商不公布单价，谁都算不出下一条消息的成本。
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