Ben's Bites 作者宣布戒断 AI 依赖：停用 agent、回归手写笔记找方向
annetgriffin · x · 2026-11-04
Ben's Bites 作者 Ben Tossell 发文回应上期爆火推文，宣布进入「实验模式」：到年底之前，newsletter 的格式、内容甚至发布日期和频率都会变化，因为「必须为自己而写」才能长期做下去。
他坦言正在刻意减少 AI 依赖：除了提醒他看 Alcaraz 的比赛，已停用 Grok Bot；重新拿起手写笔记而不是事事交给 agent；多读长文、少刷 X 上的 AI slop；每天录至少 10 分钟语音笔记且不处理转录，让想法自然沉淀，观察自己会回到哪些话题。
接下来他计划采访 Stripe、Granola、Zed、Raycast 等公司，写「如何在 AI 新世界保持清醒与深思熟虑的文化」系列。转发者评论称这是对「AI psychosis」（AI 焦虑症）的一记提醒：不是收藏更多链接，而是真正有所感受。
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