FLUX LoRA 训练人脸不像自己：24 张图够不够、怎么保住五官

Minxit08 · reddit · 2026-11-03

一位 Reddit 用户分享用 FLUX.1-dev + fal.ai 训练个人形象 LoRA 遇到的难题：24 张不同发型、角度、场景的图，生成结果像参考图风格而非本人，脸颊变窄、五官变「通用美女脸」，人物个性被抹平。

他列出具体疑问：数据集中特写中性表情照与全身/生活照的比例该如何分配；24 张是否足够还是小而精的精选集更好；给五官比例写描述性 caption 会不会过拟合；LoRA rank、步数、学习率、推理强度对身份一致性的影响；LoRA 搭配 face-reference adapter 是否优于反复重训；以及如何在不同发型、光照、姿势下客观评估身份一致性。适合关注人像 LoRA 调参的读者讨论。