何时该用 AI、何时不该:一份四条判据的使用框架
mioana · x · 2026-09-15
作者提出判断「该不该用 AI」的四条准则：
- 不替代以努力本身为目的的活动：如果投入过程本身就是价值所在（如健身），用 AI 代劳等于看举重视频代替自己锻炼。
- 不替代你需要发展的技能：无论通用能力还是职业/学业所需的具体技能，都不该让 AI 代做。
- 可以用 AI 当它只是更快：你自己也能完成、但 AI 能显著加速的场景，放心用。
- 可以用 AI 当被替代的技能对你不重要：作者提醒这点反而最难判断——往往需要先发展自己的能力才能评估。
所属事件:作者提出判断该不该用 AI 的四条使用准则(2 条相关)→
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