Apple Watch 12/Ultra 4 传感升级：HR 采样提频 60 倍、HRV 每 5 分钟一次
LinusEkenstam · x · 2026-09-10
LinusEkenstam 汇总了 Apple Watch 12 和 Ultra 4 的健康传感升级：
- 全新 Health Sensing System，更大的 ECG 电极和绿色 LED 以提升心率测量精度
- 心率数据频率提升至每 5 秒一次（约 60 倍）
- HRV 每 5 分钟测一次（提升 24 倍）
他预期软件侧配套：晨间更新的 Readiness 得分、Health Age、长寿标签页，以及作为个人健康中枢的每日 AI 指导，并表示自己 2013 年就写过类似构想。硬件升级与 AI 健康洞察结合是核心看点。
所属事件:Apple Watch 将迎 AI 健康洞察与健康年龄等新功能(5 条相关)→
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