banned.md 去除 AI 味写作方法走红

一种让 AI 写作「像人写的」的 prompt 工作流正在流传：作者提供一份可直接照抄的 banned.md 文件，列出 AI 生成文本常见的结构性套话（如负向排比「it's not x, it's y」）并给出替换方案；使用时要求模型动笔前完整读一遍规则，写完后逐行对照自查，违规的整句重写而非仅替换词汇。据介绍这一方法可让约九成的 AI 味文本消失。

2026-11-14 ~ 2026-11-14 · 2 条相关

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