实用提示词让 ChatGPT 秒变私人营养师与健身助手

aitrendzxyz 分享了两条可直接复制的 AI 健身提示词。其中「营养教练」提示词的思路是让 AI 先问诊，即询问用户目前的饮食、过敏原、口味偏好、生活方式和健身目标，再基于回答输出包含蛋白质等内容的简洁营养计划，而非直接索要答案。另一条「周度健身追踪器」提示词则可将 AI 变为私人营养师和健身追踪工具，帮助用户持续管理健康。

2026-10-14 ~ 2026-10-14 · 2 条相关