12个免费Claude提示词助你替代高价营养师

有作者分享了一套共12个免费Claude提示词，让用户无需雇佣300美元一小时的营养师即可定制健康饮食。提示词涵盖个性化营养蓝图、7天饮食计划、宏量营养素计算、预算购物清单、肠道健康方案和周日备餐系统等，用户只需填入个人目标与详情即可获得专业级建议。

2026-08-19 ~ 2026-08-19 · 2 条相关

• 12 个免费 Claude 提示词，替代 300 美元/小时营养师 — ahuja_priyank · 2026-08-19

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