AI 健身教练 App Pumpstak 开放候补：一个教练管训练饮食恢复全流程
emeka_boris · x · 2026-11-13
开发者 emekaboris 为 AI 健身应用 Pumpstak 招募早期用户。产品定位是「一个懂你全部历史的私人教练」，覆盖训练、饮食、动作和恢复：
- 整合 Hevy、Strong、Apple Health、Fitbod、Ladder 的历史数据，或任意截图导入
- 教练能主动发现问题：如检测到本周推胸容量涨 40%、睡眠少 1 小时、肩部状态 3/10 后，主动建议把卧推换成 landmine press，并安排周四回访
- 按体型给动作提示：手臂长→握距加一指，肩紧→手肘 45°、胸前停顿；器械被占时可换同类动作并自动调整重量
- 支持休息日顺延训练计划
与计次数/卡路里的传统 App 形成差异点，属 AI 教练类应用的新样本。
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