ADHD 用户自述：ChatGPT 帮我省下大量时间和心力
sin04_ · reddit · 2026-11-13
一位 Reddit 用户发帖讨论对 AI 的依赖是否可取：他用 ChatGPT 计算食谱营养、学习感兴趣的话题、整理思绪和回答健康问题，替代了过去用 Google 的场景。
作为 ADHD 患者，他认为最大的收益是节省时间和心力：不必再为一个小问题钻牛角尖几小时，信息获取方式更易消化，也弥补了记忆不稳定的短板，让日常生活更顺畅。
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