开源工具把 Garmin 健康数据变成个人 agent 的日常语料
unixterminal · x · 2026-11-07
unixterminal 重构了自己的 Garmin 数据导出工具 garmin-data-export(GitHub 开源,Apache-2.0),把 Garmin Connect 里的健康数据拉到本地、整理成个人 agent 每天可用的格式:每天一个 JSON、每项活动一个文件,并生成每日签到所需的小结——步数、睡眠、压力、静息心率、HRV、身体电量、训练和体重。
- 项目最初是为 NotebookLM 做的批量导出(一个 170MB 的巨型文本文件),现在保留 export 命令用于长期趋势分析,但日常主力改为与 Muse 做每日 check-in,用例从“大而全的长期指标分析”转向“昨天睡得怎么样”。
- 适合想给自己健康数据搭本地 agent 工作流的开发者参考。
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