ChatGPT 悄悄为你建了档案：6 个提示词查看并清除它的记忆
Aiden_Tech_Ai · x · 2026-11-02
ChatGPT 的记忆功能会持续记录你的工作、财务焦虑甚至只打字提过一次的计划，其中大部分用户从未见过。原帖给出 6 个提示词，用于查看 ChatGPT 对你积累了哪些认知、核查其中内容，并按需清除不想要的记忆。适合把它当作一次个人数据自查的操作指南。
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