「AI 两小时做完全栈项目」是幻觉？开发者诉苦中途掉进 token 燃烧地狱
NoPower5561 · reddit · 2026-11-02
Reddit 用户 NoPower5561 吐槽：社交媒体上到处是「用 AI 两小时建完整个应用」的炫酷演示，自己实际做超出 MVP 的项目就撞墙。用 Claude/Codex 搭脚手架、写架构和基础功能确实飞快，但一旦推进到打磨成完整可上线产品，就陷入 80/20 陷阱——代码库超过一定复杂度后模型像「累了」，token 和上下文窗口狂烧，项目卡死。
他向真正把全栈应用推上生产的开发者求教：
- 大家晒的 30 秒演示是不是底层全是坏的？
- 用什么工作流突破项目中期的上下文退化？
- 是靠 spec 驱动开发（自定义 system prompt、代码库索引、子代理架构），还是最后 20% 仍要手写？
帖子里已给出的经验：遵循标准 prompt 工程实践、使用 system prompt 和模块化文件，但不足以应对复杂度增长。评论区是实战工作流的讨论素材。
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