开源 Garmin MCP:把训练数据接入 Claude 生成仪表盘
indaco_dev · reddit · 2026-11-01
- 功能：可直接向助手提问如「过去 8 周长跑变化」「训练多的周睡眠是否更差」「对比今日间歇与计划」，并读取原始 .FIT 文件，显示圈数与力量训练的肌肉分组等官方摘要没有的数据。
- 内置教练 prompt：Run review（对比实际与计划）、Race readiness（评估比赛状态并给配速方案）、Strength review（逐组分析力量课）。
- 交互式仪表盘：单个离线 HTML 文件，含训练/恢复/分运动视图，可让助手按描述新增 widget，自定义布局在更新后保留；支持「每天早上 7 点自动更新」的定时任务，以及只含指定数据的教练专用仪表盘。
- 隐私与性能：API key、完整数据与仪表盘都留在本地，助手只写教练笔记、页面本地构建，生成约 30 秒（而非让 AI 写整页的 25+ 分钟）。
- 作者自述用 Claude Code 写成，自己设计并逐项 review。Demo 用假数据可在线查看。
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