四台 Mac 实测 32 个模型:M5 Max 跑 MoE 追平 M3 Ultra
Striking-Swim6702 · reddit · 2026-10-31
一位 Reddit 用户用 M2 Pro、M4 Pro、M5 Max 和 M3 Ultra 四台 Mac 在相同设置下跑了同一批模型基准，得出几个反直觉结论：
- MoE 模型看 GPU 算力而非带宽：每 token 只激活 3-4B 参数，36GB 的 M5 Max 在 Qwen3.5 4B(133)、gpt-oss 20B(114)、Gemma 4 26B(115)上追平甚至超过 256GB 的 M3 Ultra
- 稠密模型仍是带宽为王：27B dense 模型上 Ultra 以 37 对 28 胜出
- 图像生成提升最大：M5 Max 比 M4 Pro 快约 7 倍，比 Ultra 快约 2 倍
- 文本生成从 M2 Pro 到 M4 Pro 仅提升约 1.3-1.5 倍
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