生活也是一个 token 分配问题:别把深度思考浪费在不值得的事上
chrissyykat · x · 2026-10-28
作者借用 AI 的 token 分配隐喻谈个人注意力管理:垂直创业公司的护城河常被归结为客户「自建的算力机会成本太高」,而同样的逻辑也适用于我们自己的脑力配额。
- 我们在工作中对何时调用最强模型、用多高 reasoning effort 斤斤计较,却对自己的思考配额缺乏辨别力。
- 情绪化、没有自然停止条件的问题会垄断本该留给真正值得深度思考的事情的心智空间。
- 久而久之,生活就是你注意力流向的总和——「有些人把每周思考额度耗在了连一个 token 都不值的问题上」。
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