用 agent 三条教训:别靠它读论文、别混学英语、别为烧 token 后台跑任务
ZeYanjie · x · 2026-10-26
一位 AI 重度用户总结的 agent 时代三条教训:
- 不要依赖 agent 读论文或高质量博文——思维深度大幅下降,灵感触发减少,大量时间浪费在理解 agent 的垃圾转述上。
- 不要把科研/技术学习和英语学习混在一起——多任务切换大幅延迟深度思考,效率低下易放弃。
- 不要因为 token 用不完就后台跑任务——除非有稳定 workflow,否则即时奖励更强的 vibe coding 会吸引注意力,打断深度思考。
核心建议:持续感知自己在 agent 时代的认知水平是升是降,否则会沉迷 shallow work,导致阅读长文、深度思考失去耐心。
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