开发者给健身 App 加 MCP 服务，让 Claude 直接改手机里的训练计划
skilzsn · reddit · 2026-10-23
独立开发者为自己的 iPhone 健身记录应用 Stanza Lift 加了 MCP 服务器，Claude、ChatGPT 等支持 MCP 的助手可以读取训练数据并直接修改手机上的训练计划。
七个工具：训练概览（周次数、容量、各肌群组数、PR）、单动作深度洞察（4/12 周估算最大重量变化、RIR）、动作搜索，以及计划的增删改查。
关键设计决策：
- 数据存本地手机，服务器副本需显式开启，关闭即删除
- 用 10 分钟有效的配对码走助手 OAuth，无需账号密码
- 助手只能写训练计划，不能改历史记录
- 删除操作要求模型先确认；读工具返回结论而非原始行，节省模型上下文
目前 TestFlight 公测免费。这套「消费者 App + MCP」的权限与隐私设计值得同类产品参考。
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