7 条提示词让 Claude 桌面版帮你给电脑做全面体检清理
aitrendz_xyz · x · 2026-10-22
aitrendzxyz 分享了一套用 Claude 桌面应用（授予电脑访问权限后）给电脑做清理的 7 步提示词：
- 找卡顿原因：列出占用超过 5% CPU/内存的程序，用大白话解释，不擅自关闭；
- 清理开机启动项：列出所有自启动程序，区分必需与拖慢开机，只关闭用户选中的；
- 释放存储：找出最大的 20 个文件/文件夹、旧下载、重复照片和已用过的安装包，确认前不删除；
- 清理垃圾应用：列出半年未用的应用及其用途，标注哪些可安全删除、哪些是系统自带；
- 排查异常：找出可疑程序、未安装过的浏览器插件和偷偷联网的后台进程，只解释不删除；
- 检查备份：确认是否在备份、备份到哪、上次时间，若无则用现有条件给出最简设置方案；
- 建立月度自查清单：生成一份可保存复用的每月维护清单。
整套流程强调「先列清单、用户确认再动手」的安全边界，可当作普通人的电脑维护模板。
所属事件:网友分享用 Claude 桌面版给电脑做体检清理的 7 条提示词(3 条相关)→
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