作者实测 100 天：用 AI 数字分身指导自己每天吃什么
The Verge AI · rss · 2026-10-15
The Verge 评测作者 Victoria Song 在 Optimizer 专栏记录了自己约 100 天的「AI 数字分身」实验：每天早晨先把体脂秤的身体成分数据喂给应用，再把服药、饮水等行为逐条记录，由基于自身代谢数据的 AI 分身给出饮食与生活建议。文章探讨了消费级健康设备与 AI 个性化建议结合的实际体验与局限。
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