Claude Code 用户把 2.5 万行状态文件瘦身,省下 6 万 token 上下文

xResearcherx · reddit · 2026-10-14

一位 Claude Pro 新用户分享自己的用量优化经历:第一周 5 天就用完额度,原因是 PROJECTSTATUS.md 超过 2500 行,每次新会话要加载 98k token。他把上下文压到约 40k,并在 Claude Code 协助下做了这些优化:禁用不用的内部浏览器和 MCP、移除未使用的 skills、把 Markdown 文件拆小(每个约 5KB 以内)、把已完成任务和历史信息移入按需查阅的归档目录。他仍觉得 40k 偏高,向社区求证还有哪些削减手段。

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