30分钟AI定制健身App,替代每年129美元的付费订阅
yongqianme · x · 2026-10-13
博主分享用 AI 在 30 分钟内为自己量身定制了一个健身分析应用,替代原本需要 129 美元/年的商业健身 App。从配图看,该应用包含「八周行动」训练计划、每日热量与蛋白质目标(1700-1750 kcal、蛋白质 125-135g、肌酸 3g)、晨起称重打卡,并通过接入 Fitdays 体脂秤数据与 Apple 健身数据,由 AI 根据实际训练情况动态调整方案。
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