AI 写作必出垃圾？老手给出三步法：自做调研大纲，AI 起草，逐行改

lmoroney · x · 2026-10-12

Google 工程师 Laurence Moroney 推荐 Gerard Dawson 的一篇短文，谈如何用 AI 写作而不产出「slop」。Dawson 多年在 LLM 产品线上评估了数千条 AI 输出，方法源于 GPT-3 时代的一次实践：他把客户语录、产品描述和自己写的大纲喂给模型，让它只负责填充初稿。

核心方法论：1) 调研和大纲自己做，保留思考环节；2) 把笔记和大纲交给模型快速出初稿；3) 逐行人工编辑把关。AI 只是加速其中一步，判断力仍在自己手里。