4 个会话花掉 165 万输出 token，Claude Code 把 1321 个健身动作变成星系
Stabbz · reddit · 2026-10-04
11 年经验的独立开发者用 Claude Code（Opus）为自己的 Android 健身应用 Kinoku 做了一个纯浏览器交互页面：应用目录里的 1321 个动作各是一颗星，练相同肌群的动作聚在一起；点击 Body 视图后，每个动作拆成它所训练的每一块肌肉上的灯，共 4903 个光点铺在肌肉图上。
他贴出了完整的会话成本账单：4 个会话、1653 条 API 消息，输出 token 约 165.5 万（含 70 万思考 token），缓存读 5.86 亿，按 Opus API 牌价合计约 $190。真正的非缓存新输入只有 3306 个 token；约六成花费来自每步都重读全上下文的缓存读取。他用的是 Max 20 档订阅，直接走 API 反而不划算。提示词只是普通对话式描述，没有特殊技巧。
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