逼自己一天不用手干活全交 AI,收获远超一年
TJLarkin23 · x · 2026-10-04
一条被广泛认同的 AI 使用建议:强迫自己完整体验一次「全天只通过 AI 干活」。具体做法:
- 选定一天或哪怕 2-4 小时,规则是这段时间内不允许自己做任何数字工作,必须让 AI 来做;
- 更进一步,不要丢任务,而是先向 AI 解释最终目标,请它给出「它能怎么帮你做」的建议;
- 再让 AI 为这个任务设计一套可复用的方案/工作流,以后同类任务都交给它。
作者的核心观点是:委派本身是难点——大多数人不习惯把活交出去,所以要有意识地强制自己委派给 AI(反正它不会评判你)。一旦上手,4 小时里能学到的东西可能超过过去 12 个月;而且最近 30 天模型能力变化极大,值得亲身验证。
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