不用 AI 解题反生愧疚感，工程师自述被 AI 改变的心智
dmytro_omelian · reddit · 2026-09-28
工程师 Dmytro Omelian 撰文描述一种意外的心态：花一小时独立思考编程问题时，会莫名愧疚「为什么不直接问 AI，30 分钟就能搞定」——而这压力完全来自自己内心。
- AI 能快速给出答案，但理解答案仍需时间；他积累了一批「本该好好读」的 AI 对话，成了新的待办 backlog。
- 他自觉独立解决某些问题的信心下降，虽无证据表明能力真的退化，但明显更快伸手求助了。
- 计划做个小实验：不用 AI 从零写一个 Snake，看看能不能在卡壳处多待一会儿。
文末向同行提问：你们如何决定哪些问题值得先自己想、哪些直接交给模型？
所属事件:工程师自述：不用 AI 解题反而心生愧疚(2 条相关)→
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