博主自测鼻腔光生物调节:每天插灯照鼻 25 分钟

dr_alphalyrae · x · 2026-09-23

nicholashojx 宣布进行为期 3 个月的自我实验：每天一次将发光装置插入鼻腔，称为「鼻腔光生物调节」（intranasal photobiomodulation），四个探头、每次 25 分钟。原理是鼻腔是通向脑底最短路径且毛细血管丰富，光线经鼻照射比照皮肤更直接。Vielight 宣称各波长功效：810nm 近红外提升认知（10Hz 放松、40Hz 专注）、633nm 红光 LED 促进系统健康与免疫、655nm 红激光同类不同方式、470nm 蓝激光用于鼻腔杀菌。转发者 dralphalyrae 欣赏这种「experimentmaxxing」精神。