仅靠想象肌肉收缩即可增力，无需运动的研究引热议
cephaloform · x · 2026-09-19
被大量转发的推文指向一项研究结论：仅在心里想象肌肉收缩，不做任何实际运动，也能提升力量。转发者补充称「这只是冰山一角，你不知道这能走多远」，暗示相关心理训练研究还有更多进展。
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