每天撞 Claude 用量上限?15 个省 token 技巧,单次修复省近 2 万
goyalshaliniuk · x · 2026-09-18
作者分享 15 条省 token 的 Claude 使用技巧，核心思路是「用得更聪明，而不是更狠或花更多钱」：
- 上传前先转换文件：一页 PDF 消耗 1,500–3,000 token，同样内容转成 markdown 不到 200
- 别「全部重做」：说「只重做第 3 节」，单次修复可省约 19,700 token
- 编辑原消息，不要追加追问：每句「不，我是说……」都会让 Claude 重读全部上下文
- 重启会话，别一直续聊：30 条消息的会话要烧掉 232,000 token，大部分是无用上下文
- 新话题开新对话：Claude 每轮都会重读全部历史
- 在 Chat 里规划，在 Cowork 里执行：文件创建成本更高，便宜的环节想清楚，贵的环节再动手
- 合并任务到一条消息：一个 prompt = 一次上下文加载，两个 = 两次
- 选对模型：简单任务用 Sonnet/Haiku（原文此处被截断）
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