ChatGPT 免费健身教练：7 条提示词组成 90 天减脂计划
aitrendz_xyz · x · 2026-09-07
aitrendzxyz 发起系列推文，声称 ChatGPT 可以免费替代付费健身教练，用 7 条提示词完成完整 90 天减脂方案：从总计划、热量宏量、饮食方案到行为系统、追踪与执行路线图，后续推文逐条给出完整 prompt。
所属事件:博主用 7 条 ChatGPT 提示词免费生成 90 天减脂方案(6 条相关)→
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