OpenAI 5 小时限额遭吐槽：3 小时工作被压缩到 30 分钟
PoIIyannary · reddit · 2026-09-05
一位 ChatGPT Plus 用户控诉新的 5 小时滚动限额毁了长创作工作流。旧周限额制下，他每周用 Work 做 3-5 天、每次 2-7 小时的长篇写作辅助，周末耗掉 60-90% 周额度，运转良好。新限额下几条消息就烧掉一半额度，10-30 分钟实际工作即触顶，且中断后额度不累积，原 3-7 小时的工作被压缩到 10-30 分钟。他认为这是变相降本，呼吁恢复周限额或改为 24 小时窗口。
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