用 Telegram 搭 Hermes agent 全程追踪饮食训练与睡眠
brandon_galang · x · 2026-09-03
作者 brandongalang 展示了一个基于 Hermes 的个人 agent：通过 Telegram 追踪自己的宏量营养摄入、训练、睡眠与活动数据。他认为这是一个「agent 本身就是整个应用」的典型案例——不需要单独的 App 界面，对话式 agent 承担了数据记录、追踪与反馈的全部功能，体验反而更好。
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