AI 使用状态图谱：从零依赖到过度依赖，你属于哪一种？

tlakomy · x · 2026-08-24

作者描述了人们使用 AI 的四种典型状态：完全不用、勉强使用、完美使用（作者自属）、过度依赖。这张图谱反映了不同用户在面对 AI 工具时 adoption curve 上的不同阶段和心理状态。

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