Claude 4 模型速查表：Fable 起手 Opus 执行的提效 Hack
alex_verem · x · 2026-08-22
一份 Claude 模型、提示词与技能的速查指南。模型选择：Haiku 4.5 处理简单任务，Sonnet 5 负责日常，Opus 5 解决难题，Fable 5 用于初始框架。
核心技巧：先用 Fable 5 配合高努力值让 Claude 提问并制定计划，再切换至 Opus 5 执行。关键在于首个 Prompt 的输入质量。
推荐指令："I need [task] for [goal]. Ask me questions first. Use AskUserQuestion. Then give me the plan."
实用 Skills：
- /about-me：加载个人上下文
- /my-company：加载目标与业务背景
- /anti-ai-writing：去除通用 AI 风格表达
注意事项：长对话会降低模型质量，成本随轮次增加，修正错误需回溯上游，新任务应开启新对话。
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