如何彻底删除ChatGPT记忆：关闭记忆与训练开关

ahuja_priyank · x · 2026-08-14

博主给出删除ChatGPT记忆的步骤：进入设置→个性化→记忆→管理记忆或清除；关闭“引用聊天历史”和“改进模型”开关。强调记忆和训练是独立开关。

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