实用提示词分享:让AI基于聊天记录生成自我洞察报告

petergyang · x · 2026-08-04

开发者分享了一个名为 Reflection Engine 的提示词项目。用户只需将该提示词输入给 ChatGPT 或 Claude，AI 就会读取并分析你过去所有的聊天记录、记忆和上传的文件。

最终，AI 会生成一份坦诚且基于证据的个人画像报告，包含用户的盲点、内在矛盾、最昂贵的习惯以及未来的发展轨迹。报告会直接给出 22 个具体答案，每个答案都会提供支撑证据、置信度评分，以及本周可以尝试的一项具体行动建议。