ADHD患者用Claude管理农场：为配合AI反而治好了拖延症

Otherwise_Pear_2472 · reddit · 2026-07-31

一位患有严重 ADHD 的农业从业者分享了自己如何利用 Claude 在极度混乱的农业环境中统筹多项任务。为了减轻 AI 的幻觉并提高效率，他构建了一套包含导航文档和特定技能（如自动完善日程细节）的深度工作流。

有趣的是，长期为 AI 梳理文件结构和规范的习惯“反向治愈”了他的拖延症。他现在会主动像给 AI 归档一样，第一时间妥善处理现实中的紧急合同，而不是像往常一样拖到最后一刻。