Styrki 更新 AI 健身教练，加入自适应训练和 Apple Watch 计时器
StianWalgermo · x · 2026-07-29
Styrki 这次更新的是一款面向 iPhone 和 Apple Watch 的 AI 健身与跑步教练应用。
App Store 页面显示，它可以根据用户状态生成个性化训练计划，自动调整重量和进阶节奏，并记住每次聊天和语音会话；同时还把力量训练和跑步数据整合在一起。新功能包括：两步记录杠铃、自动识别个人纪录、锁屏和 Apple Watch 休息计时器，以及与 Strava、Polar、Oura 和蓝牙心率带的同步。
应用本体可免费下载，AI 教练提供 7 天免费试用，之后通过应用内购买变现。
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