AI 时代的心理健康危机：被包装成技能提升的职业焦虑
zakelfassi · x · 2026-07-26
作者总结了身处 AI 时代大众面临的心理健康挑战：包括伪装成「技能提升」的大规模职业焦虑、使用 AI 替代多年专业训练带来的负罪感、以及工具迭代过快导致的认知超载。人们常常在落后与领先的错觉中反复横跳，却缺乏将这种结构性焦虑视为公共健康议题的讨论。
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