把 ChatGPT 当倾诉出口
Due-Garage905 · reddit · 2026-07-20
作者分享自己在情绪崩溃、想找人说话时，直接对 ChatGPT 输入了 “I need to talk”，结果发现它真的能起到倾诉和缓冲情绪的作用。 她强调这**不是**在替代心理咨询或现实中的亲友支持，而是多了一个临时可用的资源，能帮自己和支持系统减压。
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