ChatGPT Work 用于健康管理

nickbaumann_ · x · 2026-07-18

作者说，**ChatGPT Work** 是他第一次真正用 AI 帮自己处理健康问题的突破。他理想中的健身教练不是只给建议，而是能替他承担大量琐碎工作：记住训练内容、维护计划、追踪身体感受、持续思考下一步怎么调整。