重度使用者反思：天天用 AI 反而更累

多位重度 AI 使用者分享了长期与 AI 协作的真实感受：工作节奏从线性专注变为「写提示—审稿—决策」的无尽循环，注意力被切碎；开发者 Gunnar Morling 指出，把任务委托给 AI agent 本该「放下不管」，但 AI 无法提供确定性，用户必须持续检查其是否做对、有无遗漏，心理负担并未随委托减轻，还引出「自动化悖论」「认知审查疲劳」「信用式接活」等隐秘代价。

2026-09-11 ~ 2026-09-12 · 2 条相关

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